Fisioterapia para Menisco en Sevilla | Evita la Cirugía en Defisio
¿Sufres Dolor de Rodilla? Descubre el Tratamiento de Fisioterapia para el Menisco en Sevilla que Te Evitará la Cirugía Un pinchazo agudo al girar, una molestia constante al bajar las escaleras o la sensación de que la rodilla se te queda enganchada mientras paseas por el centro de Sevilla… ¿Te resulta familiar? Si el dolor […]
¿Cómo hacer que el verano mueva a toda la casa?
¿Cómo hacer que el verano mueva a toda la casa? Llegan las vacaciones y con ellas la sensación de que todo se descoloca: los horarios, las rutinas y, casi siempre, el ejercicio. Paradójicamente, el verano es el mejor momento del año para mover a la familia entera. Hay tiempo, hay luz hasta las diez de […]
Fisio de urgencias en verano en Sevilla
Fisio de urgencias en verano: las lesiones más frecuentes y cómo evitar que arruinen tus vacaciones El verano es sinónimo de descanso, playa, piscina y tiempo libre. Sin embargo, también es una de las épocas del año en la que más aumentan las consultas relacionadas con lesiones musculares y articulares. En DEFISIO Sevilla lo vemos […]
Cómo cuidar tu cuerpo en Feria de Sevilla 2026: consejos para disfrutar sin dolor
💃 Cómo cuidar tu cuerpo en Feria de Sevilla 2026: consejos para disfrutar sin dolor La Feria de Abril de Sevilla es una de las semanas más intensas y esperadas del año. Días largos, muchas horas de pie, baile, tacones, caminatas por el Real… 👉 Y todo eso tiene un impacto directo en tu cuerpo. […]
5 Recomendaciones Generales para un Maratón Seguro y Exitoso
Correr un maratón es una experiencia emocionante, desafiante y gratificante. Sin embargo, para asegurar que sea seguro y exitoso, es importante tomar en cuenta varios factores antes, durante y después de la carrera. Aquí te dejamos cinco recomendaciones clave para ayudarte a alcanzar tu meta de manera efectiva y sin contratiempos. 1. Entrena de Forma Progresiva […]